ダイエットを失敗する本当の理由

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摂取した食べ物が、どんなり栄養価が高くても、ちゃんと分解されないと、消化・吸収がきちんとされないという事になり、栄養成分が排泄されてしまいます。

また、栄養の吸収率が悪いと、脳が栄養不足だ!と判断するそうで、その結果、過食になってしまうそうです。
ダイエットを失敗する本当の理由はここにあったのかもしれません!
要するに、綺麗な腸(善玉菌が優位な状態)を維持する事が出来ればダイエットも出来るという訳です。